За месяц до соревнований у девушки были ежедневные тренировки по два раза в день. Кроме того спортсменке нужно было сбросить вес, чтобы выступать в своей весовой категории.
- Готовилась я усердно. Было много тренировок на выносливость, и работа над ошибками в ранее проведенных поединках, - рассказала спортсменка. – К тому же , мне нужно было похудеть на два килограмма, чтобы выступать в своей весовой категории. Я ограничила себя в сладостях и мучном.
Самым сложным было для тхэквондистки, это справится с эмоциями и напряжением в бою. Чтобы дойти до финала, нужно выиграть 3-4 боя. Несмотря на усталость и небольшие травмы, Анастасия собралась и завоевала золотую медаль.
Она призналась, что только усердная работа и борьба со своими внутренними страхами помогает ей двигаться вперед. Сейчас девушка с теплотой вспоминает свой первый бой, когда страх не дал ей победить.
- Маленькая я вышла, впервые в нос получила, расплакалась и проиграла. Думаю, что первый бои запоминается не столько его исходом, сколько пережитыми эмоциями в ходе него, - вспомнила таганроженка.
Тэквондо Анастасия занимается с 6 лет. За все это время спортсменка достигла небывалых высот - стала кандидатом в мастера спорта и вошла в сборную России.
Любовь к этому виду спорта ей привил отец. Именно он привел ее на первую тренировку. Но для юного дарования стало настоящим испытание влиться в коллектив и найти себе товарищей. Однако заботливый тренер Влас Шаповалов помог ей не только найти друзей, но и стать звездой таганрогского тхэквондо.
Спортсменка сейчас учится в педагогическом лицее. Большую часть учебной программы ей приходится осваивать самостоятельно. Так как спорт у Анастасии отнимает много времени и сил. Совмещать учебу и тхэквондо ей помогает самодисциплина.
Сейчас Анастасия готовится к итоговым экзаменам. В будущем она планирует профессионально заниматься спортом.
